Utiliser ses ressentis pour piloter sa vie

Prochain atelier : Mars 2021

Les découvertes récentes sur le lien corps-cerveau nous permettent d’utiliser nos ressentis pour : mieux gérer ses émotions, minorer le sentiment dépressif, apaiser son état intérieur, renforcer un soin, effectuer des choix, faciliter sa relation aux autres, réorganiser son espace de vie.
Comment les intégrer dans nos vies et bien nourrir son cerveau grâce à des nutriments de qualité.

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