Ateliers & Conférences

Ateliers et Conférences

Les Ateliers-Découverte

Les ateliers-découverte en naturopathie sont ouverts à tous et ne nécessitent aucune connaissance particulière préalable.
Ils peuvent venir en complément des séances individuelles pour mieux comprendre les mécanismes de l’organisme et gagner en autonomie.
Ils se déroulent d’octobre à juin, en présentiel.
Les thèmes proposés sont variés et évolutifs.

Quelques exemples :

Le jeu des hormones peut induire certains troubles prémenstruels ou non : irritabilité, fatigue, déprime, maux de tête, fringales, gonflements, infections, candidose, endométriose…

Comment l’alimentation, un intestin apaisé, la réduction du stress, peuvent contribuer à minorer ces perturbations.

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C’est une période bouleversement hormonal qui peut s’exprimer par des signaux d’irritation, bouffées de chaleur, fringales, sentiment dépressif, fragilisation du sommeil-mémoire, sécheresse, ostéoporose…

Comprendre la nature de ce changement et agir grâce aux approches naturelles.

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La multitude d’allégations et conseils nutritionnels nous interrogent sur le bon équilibre alimentaire.

Comprendre les mythes du manger sain, les risques de la mal digestion chronique, les besoins de notre organisme, et les bases de l’alimentation équilibrée.

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Inflammation chronique de l’intestin, porosité intestinale, ballonnements, acidité, transit perturbé, allergies, intolérances, troubles de l’humeur…


Comprendre le mécanisme des troubles digestifs, leurs répercussions sur l’organisme, la nocivité de la maldigestion et de certaines associations alimentaires, le rôle de la flore intestinale, et les moyens naturels de les rééquilibrer.

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Les découvertes récentes sur le cerveau nous permettent de mieux comprendre ses capacités, sa plasticité neuronale, sa collaboration avec l’intestin, l’influence de l’alimentation, et ses états de conscience. C’est aussi une opportunité pour revisiter la gestion des émotions, l’apaisement de notre état intérieur et notre capacité à agir.

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S’installant à bas bruit, il génère de nombreux maux : digestifs, articulaires, cardiovasculaires, immunitaires, au niveau de la peau…

Comprendre ses mécanismes à travers l’état digestif, le stress, le surpoids, et le minorer grâce à l’alimentation et aux approches naturelles.

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Un cycle de 3 ateliers est proposé à des conditions tarifaires préférentielles. Le règlement s’effectue lors de la première séance. Pour les modalités, voir la rubrique Tarifs.

Les ateliers-découverte n’ont pas un caractère de formation professionnelle.

Les Conférences et ateliers-conférences

Elles s’adressent aux associations et aux entreprises.
Conçues sur un format de 1 ou 2 heures ou matinée, elles permettent de sensibiliser un public aux enjeux alimentaires et d’hygiène de vie ainsi que sur l’entretien de ses capacités physiques et mentales.

Pour des associations de bien-être :
  • Les piliers de la santé naturelle
  • Restez en bonne forme malgré les années
  • Prendre soin de son intestin et de ses articulations
  • Les bienfaits de l’argile
Pour des entreprises :

L’alimentation est un enjeu qui dépasse le simple cadre privé et qui peut avoir des répercussions sur la vitalité et la concentration des salariés.

  • Un équilibre alimentaire source de vitalité
  • Comment mettre en place une hygiène de vie

Demande d’informations et inscriptions aux Ateliers

Les troubles féminins

Prochain atelier : Mercredi 17 janvier 2024 de 18h30 à 20h30

Autour de la ménopause

Prochain atelier : Mercredi 28 février 2024 de 18h30 à 20h30

Mythes et équilibre alimentaire

Prochain atelier : Mercredi 13 mars 2024 de 18h30 à 20h30

Cerveau, émotions, alimentation

Prochain atelier : Mercredi 12 juin 2024 de 18h30 à 20h30

Prendre soin de son intestin

Prochain atelier : Mercredi 24 avril 2024 de 18h30 à 20h30

Le terrain inflammatoire chronique

Prochain atelier : Octobre 2024 de 18h30 à 20h30