Ateliers & Conférences

Ateliers et Conférences

Les Ateliers-Découverte

Les ateliers sont ouverts à tous et ne nécessitent aucune connaissance particulière préalable.
Ils peuvent venir en complément des séances individuelles pour mieux comprendre les mécanismes de l’organisme et gagner en autonomie.
Ils se déroulent d’octobre à juin, à raison d’un atelier par mois.
Les thèmes proposés sont variés et évolutifs.

Quelques exemples :

Prendre en main son bien-être grâce à une alimentation équilibrée, un sommeil réparateur et la régulation naturelle des systèmes digestifs et nerveux.
Détecter les habitudes perturbatrices, agir ce sur ce que l’on peut changer, adapter sa nourriture en fonction de nos besoins et non des allégations nutritionnelles, cultiver un état d’équilibre, savoir s’observer.

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Inflammation chronique de l’intestin, porosité intestinale, ballonnements, acidité, transit perturbé, allergies, intolérances, troubles de l’humeur, etc.
Comprendre le mécanisme des troubles digestifs, la nocivité de la maldigestion et des associations alimentaires, le rôle de la flore intestinale, et les moyens de les rééquilibrer.

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Douleur, inflammation, blocages, frein à la mobilité, arthrose, usure, raideurs, ostéoporose, etc…
Comprendre le mécanisme de l’inflammation, le rôle de l’alimentation et des tensions, les carences ou excès alimentaires aggravants, l’importance des troubles digestifs et du foie, les approches naturelles.

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Remède aux étonnantes propriétés qui piège les toxines, combat l’inflammation et équilibre l’organisme, et qui se glisse facilement dans une trousse de voyage.
Préparation, conditions d’usage, précautions d’emploi, en interne et en externe, en urgence ou en chronique, pour les troubles digestifs, articulaires, infectieux, de la peau, des pieds, en cure, etc…

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Tout au long de son existence, la femme vit au rythme de cycles et de périodes changeantes. Certains troubles associés peuvent se manifester : irritabilité, gonflements, fatigue, sommeil perturbé, déprime, prise de poids, bouffées de chaleur, infections, kystes, fibromes, endométriose, etc…
Comment l’alimentation et la réduction du stress peuvent agir favorablement sur ces perturbations.

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Les découvertes récentes sur le lien corps-cerveau nous permettent d’utiliser nos ressentis pour :
mieux gérer ses émotions, minorer le sentiment dépressif, apaiser son état intérieur, renforcer un soin, effectuer des choix, faciliter sa relation aux autres, réorganiser son espace de vie.
Comment les intégrer dans nos vies et bien nourrir son cerveau grâce à des nutriments de qualité.

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Un cycle de 3 ateliers est proposé à des conditions tarifaires préférentielles. Le règlement s’effectue lors de la première séance. Pour les modalités, voir la rubrique Tarifs.

Les ateliers-découverte n’ont pas un caractère de formation professionnelle.

Les Conférences

Elles s’adressent aux associations et aux entreprises.
Conçues sur un format de 1 à 2 heures, elles permettent de sensibiliser un public aux enjeux alimentaires et d’hygiène de vie sur le maintien de ses capacités physiques et mentales.

Pour des associations de bien-être :
  • Les piliers de la santé naturelle
  • Restez en bonne forme malgré les années
  • Prendre soin de son intestin et de ses articulations
  • Les bienfaits de l’argile
Pour des entreprises :

L’alimentation est un enjeu qui dépasse le simple cadre privé et qui peut avoir des répercussions sur la vitalité et la concentration des salariés.

  • Un équilibre alimentaire source de vitalité
  • Comment mettre en place une hygiène de vie

Inscriptions aux Ateliers

Les piliers de la santé naturelle

Prochain atelier : Samedi 10 octobre 2020 de 9h30 à 12h30

Le bien-être articulaire

Prochain atelier : Samedi 7 novembre 2020 de 9h30 à 12h30

Les bienfaits de l'argile

Prochain atelier : Samedi 5 décembre 2020 de 9h30 à 12h30

Les caps de vie au féminin

Prochain atelier : Janvier 2021

Le mieux-être digestif

Prochain atelier : février 2021

Utiliser ses ressentis pour piloter sa vie

Prochain atelier : Mars 2021