Prochain atelier : Mercredi 28 septembre 2022
de 18h30 à 21h30
Prendre en main son bien-être grâce à une alimentation équilibrée, un sommeil réparateur et la régulation naturelle des systèmes digestifs et nerveux.
Détecter les habitudes perturbatrices, agir ce sur ce que l’on peut changer, adapter sa nourriture en fonction de nos besoins et non des allégations nutritionnelles, cultiver un état d’équilibre, savoir s’observer.